Anatomía para posturas de apertura de la cadera y de flexión hacia delante (Manuales De Yoga (acanto))

Anatom a para posturas de apertura de la cadera y de flexi n hacia delante Manuales De Yoga acanto En Anatom a para las posturas de apertura de la cadera y de flexi n hacia delante el Doctor Ray Long te gu a en una narraci n visual a trav s de la anatom a la biomec nica y la fisiolog a de este an

  • Title: Anatomía para posturas de apertura de la cadera y de flexión hacia delante (Manuales De Yoga (acanto))
  • Author: Ray Long
  • ISBN: 8415053150
  • Page: 106
  • Format:
  • En Anatom a para las posturas de apertura de la cadera y de flexi n hacia delante, el Doctor Ray Long te gu a en una narraci n visual a trav s de la anatom a, la biomec nica y la fisiolog a de este antiguo arte, descifrando paso a paso cada postura Los Manuales de Yoga te proporcionan instrucciones detalladas y bellamente ilustradas sobre c mo utilizar los principios cient ficos para que obtengas el m ximo beneficio de tu pr ctica, sea cual sea el estilo de yoga que practiques Cada libro est dedicado a una categor a espec fica de posturas y contiene las siguientes materias Conceptos clave una descripci n de los principios biomec nicos y fisiol gicos que se aplican en posturas espec ficas El C digo de Bandha Yoga un sencillo proceso de cinco pasos que puedes utilizar para mejorar tu flexibilidad, fuerza y precisi n en las asanas Secci n de las posturas una descripci n detallada de cada postura concreta ndice del movimiento explicaciones del movimiento corporal y listas clasificatorias de los m sculos asociados con cada movimiento ndice de anatom a un listado visual de huesos, ligamentos y m sculos, con informaci n sobre los or genes, las inserciones y las acciones de cada uno de ellos.

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    One thought on “Anatomía para posturas de apertura de la cadera y de flexión hacia delante (Manuales De Yoga (acanto))

    1. Muy buenos libros Muy did cticos estupenda compra elnautor es una garant a Todos sus libros son muy buenos y bien fundamentados


    2. Es un libro muy bueno y f cil de entender Las ilustraciones son estupendas y las explicaciones son claras Lo recomiendo


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